-
Одна из самых распространенных причин срывов во время диеты – это забежать куда-нибудь перекусить.
И если вы допускаете ошибку, то ни в коем случае, не ругайте себя за это. Лучше найдите причину, решение и в следующий раз не попадитесь на эту же удочку.
vasha-dieta-25kadr.ru/oshibki-v-diete/
-
Диета – одно из самых важных условий для сброса веса, и к тому же наиболее эффективный способ это сделать.
Диетологами был составлен список наиболее распространенных ошибок, лишающих нас, приверженцев диет, заслуженной победы. Быстрый сброс веса за короткое время.
www.neboleem.net/stati-o-zdorove/3303-dieticheskie-neudachi-samye-rasprostranennye-oshibki-diet.php
-
2. Ошибки при похудении: отсутствие завтрака. Завтрак – один из главных приемов пищи, а во время диеты это прием пищи просто обязателен.
А вот еще одна самая распространенная ошибка при похудении - отказ от жиров. С экранов телевизоров, что ни день, вещают о пользе нежирных продуктов, которые без сомнения помогут похудеть.
www.DietaClub.ru/blogs/diet/291.html
-
Самая полезная пища при похудении. Похудение - процесс, который требует терпения и времени. Не всегда нам удается сбросить лишние килограммы быстро и легко. Одна из причин, почему диеты не действуют, – это ошибки при похудении. Журнал о похудении DietaClub подготовил для вас топ 8 самых распространенных ошибок при похудении!
0diet.ru/Vrednyie-dietyi/id/577-Samaya-poleznaya-pischa-pri-pohudenii.html
-
Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку.
И хотя время от времени контролировать прогресс будет нелишним, просто непозволительно этим цифрам влиять на вашу жизнь в общем и вашу диету в частности.
www.diets.ru/post/71073/
-
Миф третий: питаться нужно три раза в день. Завтрак, обед, ужин – самая распространенная форма, по которой мы уже не одно поколение принимаем пищу.
И как правило, потерянный во время диеты вес снова набирается после нее, а то и в несколько раз больше. Последствия диет могут быть весьма и весьма печальными: различные заболевания органов пищеварения, почек...
nicebodyclub.blogspot.com/2011/11/blog-post_25.html
-
Вокруг столько шарлатанов, что можно остаться не только без денег, но и серьезно навредить своему здоровью. Но кого это останавливает? Вот ТОП 10 самых безумных диет, какие только можно придумать.
Наиболее распространенным побочным эффектом является метеоризм. 8. Диета времен палеолита.
www.top10.oddlife.info/top-10-samyx-bezumnyx-diet/
-
В основном, диеты рассчитаны на несколько недель, а праздники и вечеринки, которые как раз проходят в это время, препятствуют любой диете.
Диета на красном вине. Это самая распространенная диета, рассчитана на пять дней с одинаковым меню.
novyediety.ru/diety-modnye/vinnaya-dieta/
-
В своем стремлении потерять вес мы также совершали ошибки, поэтому решили собрать самые распространенные из них и предложить возможные варианты решения.
Если вы хотите изменить стиль жизни лишь на время соблюдения диеты, так сказать, «подсуетиться и поднапрячься», результаты вряд ли будут долгосрочными.
andama.ru/fitnes/3278-diety-10-samyx-rasprostranennyx-oshibok-i-zabluzhdenij.html
-
MAX-BODY » Статьи » Питание » Ведущая десятка самых распространенных баек о голодании и диетах.
Я обсуждал каждый из этих мифов много раз на этом сайте (leangains.com), но лучше иметь всю информацию в одном месте. Даже если вы какое-то время следили за моим блогом, вы найдёте здесь немного новой инфы, которую я не затрагивал ранее.
max-body.ru/stati/pitanie/3469-vedushhaja-desjatka-samykh-rasprostranennykh-baek.html
